January 02, 2025
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દરેક સ્ત્રી ઈચ્છે છે કે તેનું બાળક સ્માર્ટ અને બુદ્ધિશાળી જન્મે. આવી સ્થિતિમાં ઘરના વડીલો અને સંબંધીઓ તેને બદામ, અખરોટ અને શું ન ખાવાની સલાહ આપે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માછલી ખાવાથી જન્મેલ બાળક પણ સ્માર્ટ બને છે. આવો જ દાવો ઇન્સ્ટાગ્રામ પર ‘સફળતાની જાગૃતિ’ નામના એકાઉન્ટ પરની એક પોસ્ટમાં કરવામાં આવી રહ્યો છે. શું તમે જાણો છો કે દાવો શું છે અને તે કેટલો સાચો છે?
દાવો શું છે?
ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કરવામાં આવેલા વીડિયોમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે જો કોઈ મહિલા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માછલીનું સેવન કરે છે તો બાળક સ્માર્ટ જન્મે છે. એવું કહેવાય છે કે જો કોઈ મહિલા અઠવાડિયામાં 20 ઔંસ સી ફૂડ ખાય છે, તો બાળકના મગજનો વિકાસ ખૂબ જ સારો થાય છે. કારણ કે માછલીમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ, કોલીન, વિટામિન ડી, આયોડિન અને સેલેનિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ તમામ બાબતો બાળકના મગજના વિકાસમાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે.
દાવાની સત્યતા
Trending News
દાવા પાછળનું સત્ય જાણવા માટે, અમે ડૉ. સંદીપ કિસન રાજપૂત, MD, બાળરોગ અને BAMS, YMT કૉલેજ, નવી મુંબઈ સાથે વાત કરી. તેમણે આ દાવાને ભ્રામક ગણાવ્યો છે. તેમના મતે આયુર્વેદમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માછલી ખાવાની મનાઈ છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ડૉક્ટરની સલાહ વિના માછલીનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
ડોકટરો શું કહે છે?
ડોક્ટરના મતે માછલી ગર્ભાવસ્થા માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. રાસ પંચક અનુસાર માછલી પ્રકૃતિમાં ગરમ હોય છે, જેના સેવનથી કસુવાવડ થઈ શકે છે. દરિયાકાંઠાના વિસ્તારોમાં રહેતા લોકોનો મુખ્ય ખોરાક માછલી છે, તેથી તેઓ માછલી ખાવા માટે અનુકૂળ છે. જ્યારે દરિયાકાંઠાના વિસ્તારોથી દૂર રહેતા લોકો માટે તે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.
શું હતું તારણ?
સજગની ટીમ દ્વારા કરવામાં આવેલા તથ્ય તપાસમાં સામે આવ્યું છે કે ઇન્સ્ટાગ્રામ પરની પોસ્ટ જેમાં એવું કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માછલી ખાવાથી સ્માર્ટ બાળકનો જન્મ થશે, તે સંપૂર્ણપણે ભ્રામક છે. નિષ્ણાતોના મતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માછલી ખાવી એ આયુર્વેદમાં અસુરક્ષિત માનવામાં આવે છે.
માછલી ગરમ છે. વધુ પડતા સેવનથી કસુવાવડનું જોખમ વધી જાય છે. યુઝર્સને આવી પોસ્ટથી સાવધ રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ડૉક્ટરના સંપર્કમાં રહેવું જરૂરી છે.