December 12, 2024
યોગ ગુરુ બાબા રામદેવ અવારનવાર સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત પોતાના અનુભવો શેર કરે છે. યોગની સાથે આયુર્વેદને પણ મહત્વ આપનાર બાબાએ પતંજલિ યોગપીઠ ખાતે તેમની દૈનિક યોગાભ્યાસ દરમિયાન ગધેડીના દૂધના ફાયદાઓ દર્શાવ્યા હતા. તેણે તેને અત્યંત સ્વાદિષ્ટ અને પાચન માટે ફાયદાકારક ગણાવ્યું. આ સમગ્ર ઘટના બાબા રામદેવના ઓફિશિયલ ફેસબુક પેજ પર શેર કરવામાં આવી હતી.
વીડિયોમાં તેણે પહેલીવાર ગધેડાનું દૂધ પીવડાવવાનો પોતાનો અનુભવ વર્ણવ્યો અને કહ્યું, ‘મેં આ પહેલાં ગાય, બકરી, ઘેટાં અને ઊંટનું દૂધ પીધું છે, પરંતુ હું પહેલીવાર ગધેડાનું દૂધ પી રહ્યો છું. આ દૂધ માત્ર સુપર ટોનિક જ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા બંને માટે પણ ફાયદાકારક છે.
મોટાભાગના લોકો ગાય અને ભેંસનું દૂધ પીવે છે, જો કે કેટલાક લોકો બકરીનું દૂધ પણ પીવે છે. સ્વાભાવિક રીતે, ગધેડીનું દૂધ પણ પી શકાય છે અને આ દૂધના અગણિત ફાયદા છે, આ સાંભળીને તમને ચોક્કસથી થોડું વિચિત્ર લાગશે. આ વીડિયોમાં પતંજલિ એક ડોક્ટર પણ છે, તેમણે ગધેડીનું દૂધ પીવાના ફાયદાઓ વિશે વિગતવાર જણાવ્યું છે.
ગધેડીના દૂધના ફાયદા
બાબા રામદેવે કહ્યું કે ગધેડીના દૂધમાં લેક્ટોફેરીન નામનું તત્વ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે અસરકારક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ છે. તેમની સાથે હાજર એક ડોક્ટરે આ વાતની પુષ્ટિ કરતા કહ્યું કે તે અન્ય ડેરી પ્રાણીઓના દૂધ કરતાં વધુ પોષક છે. બાબા રામદેવે તેને “સુપર કોસ્મેટિક” પણ કહ્યું, જે ત્વચા માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે.
Trending News
સારા બેક્ટેરિયાથી ભરપૂર
ડોક્ટરે કહ્યું કે ગધેડીના દૂધમાં સારા બેક્ટેરિયા જોવા મળે છે, જે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી એજિંગનું કામ કરે છે. આ જ કારણ છે કે ગધેડીનું દૂધ પીવાથી ઉંમરની અસર ઓછી કરી શકાય છે.
ક્લિયોપેટ્રા અને ગધેડીનું દૂધ
બાબા રામદેવે ઇજિપ્તની રાણી ક્લિયોપેટ્રાનું ઉદાહરણ આપ્યું, જે પોતાની સુંદરતા માટે ગધેડીના દૂધ અને દહીંથી સ્નાન કરતી હતી. તેમના મતે, આ પ્રાચીન પરંપરા સુંદરતા અને ત્વચાને સુધારવા માટે પ્રખ્યાત છે.
એલર્જી ધરાવતા લોકો પણ ગધેડીનું દૂધ પી શકે છે
બાબા રામદેવે કહ્યું કે ઘણા લોકોને દૂધથી એલર્જી હોય છે. ગધેડીના દૂધનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે એલર્જી ધરાવતા લોકો પણ તેને પી શકે છે. વધુ ફાયદા મેળવવા માટે, તમે તેનો ઉપયોગ દહીં સાથે કરી શકો છો, જે તેના ઉપચાર ગુણધર્મોને વધારે છે.
ગધેડીનું દૂધ પોષક તત્વોનો ભંડાર છે
નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન (રેફ)માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે ગધેડીના દૂધમાં વિટામિન એ, વિટામિન ડી, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા જરૂરી વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. આ પોષક તત્ત્વો એકંદર આરોગ્ય, હાડકાંની મજબૂતાઈ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને દૃષ્ટિ સુધારવા માટે કામ કરે છે.