December 01, 2025
સ્ત્રીઓ તેમના જીવનમાં ઘણા શારીરિક અને હોર્મોનલ ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે, જેમાંથી એક મેનોપોઝ છે, એટલે કે માસિક સ્રાવનું કાયમી બંધ થવું. આ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ જીવનનો એક કુદરતી તબક્કો છે જ્યારે સ્ત્રીની પ્રજનન ક્ષમતા સમાપ્ત થાય છે.
મેનોપોઝ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં સ્ત્રીને સતત 12 મહિના સુધી માસિક સ્રાવ આવતો નથી અને તેની પાછળ કોઈ અન્ય તબીબી કારણ હોતું નથી.
આ એક સંકેત છે કે અંડાશય એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન જેવા હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન બંધ કરી દે છે, જેના કારણે માસિક ચક્ર કાયમ માટે બંધ થઈ જાય છે.
નિષ્ણાતોના મતે, સામાન્ય રીતે 45 થી 55 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ આવે છે. ભારતમાં, સરેરાશ આયુષ્ય 46 થી 48 વર્ષ છે, જોકે તે વ્યક્તિની જીવનશૈલી, સ્વાસ્થ્ય અને આનુવંશિકતા પર આધાર રાખે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને 40 વર્ષની ઉંમર પહેલાં મેનોપોઝનો અનુભવ થઈ શકે છે, જેને અકાળ મેનોપોઝ કહેવામાં આવે છે. કારણોમાં આનુવંશિક વલણ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, કીમોથેરાપી, રેડિયેશન થેરાપી અથવા અંડાશય દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે. મેનોપોઝ પહેલા અને દરમિયાન ઘણા શારીરિક અને ભાવનાત્મક લક્ષણો દેખાઈ શકે છે, જેમ કે અનિયમિત માસિક સ્રાવ, ગરમ ચમક, રાત્રે પરસેવો, મૂડ સ્વિંગ, ઊંઘની સમસ્યાઓ, ત્વચા અને વાળમાં ફેરફાર અને જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો.
