March 29, 2025
દર વર્ષે 22 માર્ચે વિશ્વ જળ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણીનો હેતુ લોકોને પાણીના મહત્વ વિશે જાગૃત કરવાનો છે. આ વર્ષના જળ દિવસની થીમ ગ્લેશિયર સંરક્ષણ છે, જે વિશ્વના મીઠા પાણીના પુરવઠાને જાળવવામાં ગ્લેશિયર્સની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા અને આબોહવા પરિવર્તનને પગલે સંરક્ષણ પ્રયાસોની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે.
પાણી શુદ્ધ કરવા માટે RO નો ઉપયોગ
આજકાલ શહેરોમાં પાણી શુદ્ધ કરવા માટે RO નો ઉપયોગ થાય છે. તે જ સમયે, લોકોને લાગે છે કે જો તેઓ RO પાણી પીશે, તો તેમનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે. પરંતુ આ સાચું નથી, જો તમે સતત RO પાણી પીતા રહો છો તો તેનાથી ઘણી બીમારીઓ થઈ શકે છે.
પાણીમાંથી આવશ્યક ખનિજો દૂર કરે છે
Trending News
ઘણીવાર ઘરોમાં નળનું પાણી પીવાલાયક હોતું નથી, તેથી લોકો RO નો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ RO પાણી આપણને ઘણી બીમારીઓ પણ આપી શકે છે. વાસ્તવમાં RO પાણીમાં રહેલા ઘણા જરૂરી ખનિજોને પણ દૂર કરે છે.
RO પાણી પીવાથી થઈ શકે છે આ બીમારીઓ
RO પાણી પીવાથી ઘણી બીમારીઓ થઈ શકે છે. જેમાં સૌથી મોટો રોગ હૃદય સંબંધિત રોગ છે. RO પાણી પીવાથી હૃદયરોગનો હુમલો અને હૃદયમાં દુખાવો જેવા હૃદય સંબંધિત ઘણા રોગો થઈ શકે છે.
RO પાણી એનિમિયાનું કારણ બની શકે છે
RO પાણી પીવામાં સારું લાગે છે, પરંતુ RO પાણી શરીરમાં લોહીની ઉણપ પેદા કરી શકે છે. જેના કારણે આપણા શરીરમાં ધીમે ધીમે નબળાઈ અને થાકની સમસ્યા વધવા લાગે છે. લોહીની અછતને કારણે આપણા શરીરમાં બીજી ઘણી ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે.
RO પાણીના નિયમિત સેવનથી શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ થઈ શકે છે. આપણા શરીરમાં લાલ રક્તકણો બનાવવા માટે વિટામિન B12 જરૂરી છે. તેની ઉણપથી થાક, નબળાઈ, ચક્કર અને હતાશા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
બ્લડ પ્રેશરને પણ અસર કરે છે
RO પાણીમાં જરૂરી ખનિજોનો અભાવ હોય છે, જે શરીરના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. આ અસંતુલન બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. જેના કારણે બેચેની અને માથાનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ RO પાણી પીવું ખતરનાક બની શકે છે
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, માતા અને બાળક બંનેના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન RO પાણી પીવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જેના કારણે ગર્ભાવસ્થામાં પણ ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. એટલા માટે પાણી ઉકાળ્યા પછી પીવું યોગ્ય છે.
WHO એ પણ ચેતવણી આપી હતી
થોડા સમય પહેલા, WHO એ પણ RO ના વધુ પડતા ઉપયોગ સામે ચેતવણી આપી હતી. એક અહેવાલમાં, WHO એ RO ના વધુ પડતા ઉપયોગથી થતા નુકસાન વિશે પણ ચેતવણી આપી હતી. તે જ સમયે, ઘણા ડોકટરો પાણીને ઉકાળીને ફિલ્ટર કર્યા પછી પીવાની ભલામણ કરે છે.