March 08, 2025
ક્યારેક વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ, સંજોગો અથવા તબીબી સ્થિતિને કારણે સે બંધ કરવું જરૂરી બની જાય છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી સે ન કરો તો તે લોકોના શારીરિક, ભાવનાત્મક, વ્યાવસાયિક અને સંબંધ જીવનમાં ઘણા ફેરફારો લાવી શકે છે.
આ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. આમાં મુખ્ય છે શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો. જાતીય પ્રવૃત્તિ ઓક્સીટોસિન, ડોપામાઇન અને એન્ડોર્ફિન જેવા વિવિધ હોર્મોન્સનું પ્રકાશનનું કારણ બને છે. આ એવા હોર્મોન્સ છે જે સંબંધોમાં આત્મીયતા, આનંદ અને આરામ વધારે છે. જ્યારે જાતીય પ્રવૃત્તિ કુદરતી રીતે ઓછી થાય છે ત્યારે આ હોર્મોન્સનું સ્તર પણ વધઘટ થાય છે. આ લોકોના મૂડ અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.
સે પછી મગજમાં ઉત્પન્ન થતા રસાયણો આપણા અને આપણા જીવનસાથી વચ્ચે આત્મીયતા વધારવામાં મદદ કરે છે. જાતીય સંબંધોના અભાવે લોકો તેમના જીવનસાથી સાથે શારીરિક અને ભાવનાત્મક જોડાણ ગુમાવે છે. આ લોકો વચ્ચેના સંબંધો અને આત્મીયતાને અસર કરે છે. સે નો અભાવ કેટલાક લોકોમાં ભાવનાત્મક ફેરફારો અને હતાશાનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જેઓ અગાઉ સે અલી સક્રિય હતા. તેનાથી જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો, અસંતોષ અને આત્મવિશ્વાસનો અભાવ પણ થઈ શકે છે.
સે ના ઘણા શારીરિક ફાયદા છે. તેના ફાયદાઓમાં હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો, તણાવ ઓછો અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો શામેલ છે. અઠવાડિયામાં એકવાર સે કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. આ એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ પદાર્થ, ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન A અથવા IgA ના વધેલા સ્તરને કારણે હોઈ શકે છે. તેથી, આમાંના કેટલાક ફાયદા સમય જતાં ઓછા થઈ શકે છે, આ કિસ્સામાં સે બંધ કરવું જરૂરી બની શકે છે. કેટલાક લોકો માટે, લાંબા સમય સુધી સે ન કરવાથી જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો અને જાતીય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
Trending News
કેટલાક અભ્યાસો એવું પણ સૂચવે છે કે સે નો અભાવ પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ સ્વાસ્થ્યમાં બગાડ તરફ દોરી શકે છે. તેમનું કહેવું છે કે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની પણ શક્યતા છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે જે લોકો મહિનામાં એક વાર કે તેથી ઓછા સમયમાં સે કરે છે તેમને અઠવાડિયામાં બે વાર કે તેથી વધુ વખત સે કરનારા લોકો કરતાં હૃદય રોગનું જોખમ વધારે હોય છે. તેવી જ રીતે, કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સે યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે. સે વિના, તમે પ્રોલેક્ટીન અને ઓક્સીટોસિન જેવા હોર્મોન્સ ગુમાવો છો,
જે શાંત ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે. સે એ તમારા દુખાવાથી પોતાને દૂર કરવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સે કરવાથી તમારા શરીરમાં એન્ડોર્ફિન અને અન્ય હોર્મોન્સ મુક્ત થાય છે, જે માથાનો દુખાવો, પીઠનો દુખાવો અને પગના દુખાવામાં રાહત આપે છે. સે સંધિવાના દુખાવા અને માસિક ખેંચાણની તીવ્રતા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
આ સંજોગોને કારણે, સમય જતાં વ્યક્તિગત પસંદગીઓ પણ બદલાઈ શકે છે. જ્યારે સે કોઈ વ્યક્તિના જીવનનો ભાગ નથી, ત્યારે લોકો જીવનના અન્ય પાસાઓ પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જેમ કે વ્યક્તિગત લક્ષ્યો, શોખ, કારકિર્દી અથવા વ્યક્તિગત વિકાસ. તેથી, જે લોકો સે સંપૂર્ણપણે બંધ કરવા માંગે છે તેમણે આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ.