પરિણીત સ્ત્રી શરીર સબંધ બાંધ્યા વગર ક્યાં સુધી રહી શકે?

આ ઉ નો અતિરેક કોઈપણ જાતીય પ્રવૃત્તિ વિના શરૂ થાય છે અને ઘણા વિવિધ પ્રકારના ઓર્ગેઝમ તરફ દોરી શકે છે. શામન્થાએ કહ્યું કે આ ઉ ના છ કલાક સુધી ચાલી શકે છે. તે અત્યંત દુઃખદાયક છે, કારણ કે તે એક અનિચ્છનીય લાગણી છે જે તેનાથી પીડિત લોકો દ્વારા માણવામાં આવતી નથી.
પણ વાંચો

ઉ જનાનો અતિરેક તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શકે છે. છબી: શટરસ્ટોક

સ્વયંસ્ફુરિત સં ગની આડઅસરો વિશે વાત કરતા, શામન્થાએ કહ્યું, ‘તેનાથી તણાવ, શારીરિક પીડા, માનસિક અને ભાવનાત્મક મુશ્કેલીઓ જેમ કે ચિંતા, ગભરાટના હુમલા, અનિદ્રા, ગિલ્ટ, ડિપ્રેશન વગેરે થઈ શકે છે જે રોજિંદા ઉત્પાદન કરવામાં મુશ્કેલી તરફ દોરી શકે છે .’

આટલું જ નહીં, ઘનિષ્ઠ સંબંધોમાં પણ સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. જો ભાગીદારો અનુભવેલી ગુરુત્વાકર્ષણ અને લાચારીને સમજવામાં નિષ્ફળ જાય છે. આવા લોકો જાતીય આનંદનો વિચાર પણ ગુમાવી શકે છે, કારણ કે તેઓ ઓ મના મૂળ આનંદને બદલે પીડા અનુભવે છે.

શમન્થાએ કહ્યું, ‘PGAD પુરુષો કરતાં મહિલાઓને વધુ અસર કરે છે.’
તો ચાલો જાણીએ આવું કેમ થાય છે

તેની પાછળના ચોક્કસ કારણો મોટાભાગે અજાણ્યા છે, પરંતુ ઘણા અભ્યાસો થયા છે જેણે તેને વિજ્ઞાનની દ્રષ્ટિએ સમજવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. શામન્થાએ કહ્યું, ‘PGAD ના કેટલાક ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ તણાવ અને ચિંતા, હસ્તમૈથુન અથવા જાતીય જના છે. વ્યક્તિઓ માટે તેમાંથી બચવા માટે લક્ષણો ઓળખવા મુશ્કેલ છે.’

કેટલાક સંશોધનો એ પણ સૂચવે છે કે પીજીડીએ વિકૃતિઓ, ચેતાતંત્રની સમસ્યાઓ અને અમુક દવાઓના કારણે રાસાયણિક અસંતુલન વચ્ચે જોડાણ છે.

વધુમાં, તારલોવ સિસ્ટ જેવી શારીરિક પરિસ્થિતિઓ પણ તેને જન્મ આપી શકે છે. ટાર્લોવ ફોલ્લો એક રોગ છે જેમાં કરોડરજ્જુમાં પ્રવાહી એકઠા થઈ શકે છે. તે મગજમાંથી જનનાંગો, કોલોન અને મૂત્રાશય જેવા વિવિધ વિસ્તારોમાં સિગ્નલ મોકલવાની રીતને અસર કરે છે.

શું આ પ્રકારના ઉગ્ર નાનો અતિરેક અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો છે?

શમંથાના જણાવ્યા અનુસાર, જો તમારું ઓર્ગેઝમ અન્ય કારણોસર શરૂ થાય છે, તો તમે આ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે આ ટિપ્સ ફોલો કરી શકો છો.

હા, તે સાચું છે, તમે એક સત્રમાં બહુવિધ ઓ ઝમ મેળવી શકો છો. છબી: શટરસ્ટોક ઘટાડવું તણાવ કેટલાક લોકોમાં ગંભીરતાને નિયંત્રિત કરી શકે છે, જે તેને કંઈક અંશે સાયકોએક્ટિવ બનાવે છે.

તણાવ વ્યવસ્થાપનની દિનચર્યાઓ, આરામ કરવાની તકનીકો, યોગ, ધ્યાન એ PGAD માટે અતિશયતાને નિયંત્રિત કરવાની કેટલીક બિન-ઔષધીય રીતો છે.

અન્ય સ્વયંસ્ફુરિત ઉ જનાનો અતિરેક માટે, ટ્રિગર્સને ઓળખવા અને તેનો સામનો કરવો એ એક મોટી રાહત હશે.
જો તમને લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.

ટ્રિગર્સને ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે, કોગ્નિટિવ બિહેવિયર થેરાપી (CBT) ના ક્ષેત્રમાં વિશેષતા ધરાવતા મનોવિજ્ઞાની દરમિયાનગીરી કરી શકે છે.

ઇલેક્ટ્રોકોનવલ્સિવ થેરાપી પણ સારવાર પર હકારાત્મક અસર કરે છે. આપણે એ પણ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તેની સાથે સંકળાયેલા વર્જિત અને અકળામણને કારણે ઘણા લોકો મદદ લેવા માટે અચકાતા હોય છે.

તમારી જાતને શાંત રાખો અને ગભરાશો નહીં! સ્વયંસ્ફુરિત ઉ ત્તેજનાનો અતિરેક કોઈપણ અંતર્ગત રોગને કારણે થતો નથી.