January 09, 2025
શિયાળાની ઋતુમાં સ્નાન કરવું કોઈ પડકારથી ઓછું નથી. શિયાળામાં લોકો ઠંડા પાણીને જોઈને કંપી જાય છે અને તેઓ નહાવા માટે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરે છે. ઘણા લોકો શિયાળાની ઋતુમાં ખૂબ જ ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે, જે માત્ર ત્વચા માટે જ ખતરનાક નથી પરંતુ પ્રજનન ક્ષમતાને પણ બગાડે છે.
શિયાળામાં ગરમ પાણીથી નહાવાથી અથવા ગરમ પાણીના ટબમાં લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી તમને રાહત મળે છે. પરંતુ વધુ પડતા ગરમ પાણીથી નહાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.
એક રિપોર્ટ અનુસાર પુરુષોના અંડકોષનું તાપમાન શરીરના બાકીના તાપમાન કરતાં લગભગ 4 ડિગ્રી સેલ્સિયસ ઓછું હોય છે. આ શુક્રાણુના ઉત્પાદનમાં સુધારો કરે છે અને પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે અંડકોષ પર ગરમ પાણી રેડવામાં આવે છે, ત્યારે તાપમાન વધે છે, જે શુક્રાણુના ઉત્પાદન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોન પર નકારાત્મક અસર કરે છે. તેનાથી પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા ઓછી થાય છે.
ગરમ પાણીથી નહાવાથી પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા ઓછી થાય
Trending News
શિયાળાની ઋતુમાં દરરોજ ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી પુરૂષોની પ્રજનન ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે અને બાળકના જન્મમાં અવરોધ આવે છે. આયુર્વેદમાં એવું પણ માનવામાં આવે છે કે પુરુષોએ તેમના પ્રાઈવેટ પાર્ટ પર ગરમ પાણી ન નાખવું જોઈએ, તેનાથી ઘણા નુકસાન થઈ શકે છે. જો તમે ગરમ સ્નાન કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારા અંડકોષને સામાન્ય પાણીથી કોગળા કરો જેથી કોષો વધુ ગરમ ન થાય અને પ્રજનન ક્ષમતાને જોખમમાં નાખે.
પ્રજનન ક્ષમતા વધારવા માટે કરો આ વસ્તુઓ
શિયાળામાં પ્રજનન ક્ષમતા વધારવા માટે લોકોએ સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી જોઈએ અને સ્વસ્થ આહાર લેવો જોઈએ. ફળો અને શાકભાજીથી ભરપૂર ખોરાક પ્રજનન ક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સિવાય આલ્કોહોલ અને સિગારેટના સેવનથી પણ પ્રજનન ક્ષમતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે.