જો મહિલાઓ શિલાજીત ખાવાનું શરૂ કરે તો શું થશે, જાણો તેના હોશ ઉડાવી દે તેવા ફાયદા

તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે આજકાલ મહિલાઓ ઘર અને ઓફિસ બંનેની જવાબદારીઓ સંભાળે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર થાય છે એટલું જ નહીં, પરંતુ કામના બોજને કારણે, તેમને અનિયમિત પીરિયડ્સ, થાક, તણાવ, એનિમિયા વગેરે જેવી બીમારીઓ અને સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીની સ્ત્રીઓના જાતીય સંબંધો પર પણ નકારાત્મક અસર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં મહિલાઓએ શિલાજીતનું સેવન અવશ્ય કરવું જોઈએ. આવો અમે તમને જણાવીએ કે શિલાજીત ખાનારી મહિલાઓમાં અન્ય કયા કયા ફાયદા જોવા મળે છે.

શિલાજીત જાતીય ઈચ્છાને જાગૃત કરે છે

ઘણી વખત એવું જોવા મળે છે કે લગ્નના 4-5 વર્ષ પછી મહિલાઓને તણાવ, થાક, ડિપ્રેશન વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. જેના કારણે તેમની સંબંધ બાંધવાની ઈચ્છા ઓછી થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો મહિલાઓ શિલાજીતનું સેવન કરે છે તો તેમની સંબંધ બનાવવાની ઈચ્છા ઝડપથી જાગી જાય છે. કહેવાય છે કે શિલાજીત ખાવાથી આત્મીય શક્તિ વધે છે. તેને ખાવાથી મહિલાઓની ગર્ભાવસ્થા પણ સુધરે છે.

શિલાજીત હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે

જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ તેમ મહિલાઓમાં હાડકાના દુખાવાની સમસ્યા જોવા મળે છે. પુરૂષો કરતાં સ્ત્રીઓને આર્થરાઈટિસ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં શિલાજીતનું સેવન કરીને મહિલાઓ પોતાના હાડકાને મજબૂત બનાવી શકે છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ ફ્રી રેડિકલનો નાશ કરે છે અને હાડકાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. શિલાજીતમાં કેલ્શિયમ પણ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તેનાથી હાડકાના દુખાવામાં ઘણી હદ સુધી ઘટાડો થાય છે.

શિલાજીત અનિયમિત પીરિયડ્સને સુધારે છે

આજકાલ તણાવપૂર્ણ જીવનના કારણે મહિલાઓમાં અનિયમિત પીરિયડ્સ એક ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. 10 માંથી 6 થી 7 મહિલાઓ આનો સામનો કરી રહી છે. અનિયમિત પીરિયડ્સના કારણે મહિલાઓની પ્રજનન ક્ષમતા પર પણ અસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં મહિલાઓએ શિલાજીતનું સેવન અવશ્ય કરવું જોઈએ. આને ખાવાથી માસિક ધર્મ તો નિયમિત થાય છે સાથે સાથે ગર્ભાવસ્થા પણ સરળ બને છે.

શિલાજીત ચિંતા અને તણાવને પણ દૂર કરી શકે છે

બદલાતા વાતાવરણ અને કામના બોજને કારણે મોટાભાગની મહિલાઓ ચિંતા, હતાશા, ચિંતા અને તણાવ સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, આ બધી સમસ્યાઓને દૂર કરવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય શિલાજીત છે. તેનું સેવન કરવાથી તણાવ તો દૂર થાય છે સાથે સાથે મન પણ શાંત થાય છે. એવું કહેવાય છે કે શિલાજીત સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે અને હેપ્પી હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે. જે લોકો અનિદ્રાની સમસ્યાથી પરેશાન હોય તેમણે પણ તેનું સેવન કરવું જોઈએ. આ ખાવાથી સારી ઊંઘ આવે છે.

શિલાજીત યાદશક્તિ સુધારે છે

તમે જોયું હશે કે આજકાલ કામકાજના કારણે ઘણી સ્ત્રીઓ કોઈપણ વસ્તુ રાખવાનું ભૂલી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તણાવને કારણે આ સમસ્યા ઉદભવે છે. યાદશક્તિની ખોટ દૂર કરવા અને તણાવથી મુક્તિ મેળવવા માટે મહિલાઓએ શિલાજીતનું સેવન કરવું જોઈએ. આ ખાવાથી યાદશક્તિ વધે છે અને તણાવ દૂર થાય છે.

શિલાજીત ઉર્જા વધારશે

વધતી જતી ઉંમર સાથે ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે મહિલાઓને નબળાઈ, વારંવાર થાક વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં મહિલાઓ માટે શિલાજીત ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં મિટોકોન્ડ્રિયા છે, જેને ઊર્જાનું પાવર હાઉસ કહેવામાં આવે છે. શિલાજીતનું સેવન કરતી સ્ત્રીઓમાં એનર્જી લેવલ ઊંચું રહે છે અને તેઓ સક્રિય, ઉત્સાહી અને ઉર્જાવાન અનુભવે છે.

શિલાજીત કેન્સરને અટકાવે છે
જે મહિલાઓ શિલાજીતનું સેવન કરે છે, તેમને કેન્સર થવાની સંભાવના ઘણી હદ સુધી ઘટી જાય છે. વાસ્તવમાં શિલાજીત કેન્સરના કોષોને વધતા અટકાવે છે. તેમાં જોવા મળતા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ મુક્ત રેડિકલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

શિલાજીત સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે
તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે શિલાજીત ન માત્ર તમારા તણાવને દૂર કરે છે પરંતુ ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેના સેવનથી લોહીમાં જોવા મળતા ગ્લુકોઝના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે શિલાજીત ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

શિલાજીત એનિમિયા મટાડી શકે છે
થોડા સમય પછી સ્ત્રીઓલોહીની ખોટ છે. ઘણી વખત તેમને આયર્નની ઉણપથી પણ પરેશાન થવું પડે છે, જેના કારણે તેમના શરીરમાં અનેક બીમારીઓ ઘર કરવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં શિલાજીત ખાવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એનિમિયાથી પીડિત મહિલાઓ માટે શિલાજીતનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને ખાવાથી હિમોગ્લોબિન લેવલ વધે છે અને લાલ રક્તકણો વધે છે.