December 01, 2025
કરવાના એક નહીં પણ અનેક ફાયદા છે. એવું કહેવાય છે કે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. નિયમિત કરવાથી ઘણી બીમારીઓથી બચી શકાય છે. એટલું જ નહીં, જો અભ્યાસો પર વિશ્વાસ કરવામાં આવે તો, અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના જોખમને પણ અટકાવી શકે છે. ઉપરાંત હૃદયને મજબૂત બનાવે છે અને ડિપ્રેશનનું જોખમ પણ ઘટાડે છે.
અભ્યાસ શું કહે છે
આર્કાઇવ્ઝ ઓફ બિહેવિયરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, છેલ્લા દાયકાની તુલનામાં અમેરિકાના લોકોમાં પ્રત્યેનો ઝુકાવ ઓછો થયો છે. જો જોવામાં આવે તો, 2010 થી 2014 સુધી, અમેરિકાના લોકોએ 2000 થી 2004 ની તુલનામાં નવ ગણો ઓછો કર્યો છે.
પરિણીત લોકોમાં ઘટાડો નોંધાયો છે
આ ઘટાડો સાથે રહેતા પરિણીત લોકોમાં વધુ હતો. તે દર વર્ષે 16 ગણો ઘટ્યો હતો.
Trending News
કારણ શું છે
કામ કરવા અને દૈનિક જવાબદારીઓ સંભાળવા માટે વધુ સમય ફાળવવાનું આનું મુખ્ય કારણ બહાર આવ્યું. ઉપરાંત, ઇન્ટરનેટ પર ઉપલબ્ધ મનોરંજનના સાધનોને કારણે ખાલી સમય ન મળવો એ પણ એક કારણ હતું.