વ્યક્તિના જીવનમાં નું ખૂબ મહત્વ છે અને જો તે યોગ્ય રીતે ન કરવામાં આવે તો પુરુષો અને સ્ત્રીઓને વિવિધ પ્રકારના રોગોનો સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ ઘણા લોકોને ખબર નથી હોતી કે તમે તમારા પાર્ટનર સાથે અઠવાડિયામાં કેટલી વાર કરી શકો છો? આ પ્રશ્નનો જવાબ તમને અહીં મળશે.
શોધ આંકડા અનુસાર, દર મહિને સરેરાશ 9,000 લોકો આ શબ્દ શોધે છે. બીજી બાજુ, જવાબ “સ્વસ્થ” અને શબ્દોનું અર્થઘટન કેવી રીતે થાય છે તેના પર આધાર રાખે છે.
આંકડા મુજબ-
ગયા વર્ષના સર્વેક્ષણમાં ૧૨ ટકા લોકોએ કોઈ કર્યું ન હતું. એકવીસ લોકો વર્ષમાં ઘણી વખત કરે છે.
૩૪ ટકા મહિનામાં એક કે બે વાર કરે છે
૨૬ ટકા લોકો અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર કસરત કરે છે.
આનો અર્થ એ થયો કે મોટાભાગના લોકો તેમના લાઇફની આવર્તનથી અસંતુષ્ટ અનુભવે છે. એટલા માટે અમને આશ્ચર્ય થાય છે કે અમારી અપેક્ષાઓ માટે આધારરેખા શોધવા માટે અન્ય યુગલો સાથે કેટલું બધું થઈ રહ્યું છે.
જાતીય સમસ્યાઓની સારવાર હવે પહેલા કરતાં વધુ સરળ છે. જો તમને જરૂર હોય તો ક્રાંતિકારી દવાઓ અને વ્યાવસાયિક થેરાપિસ્ટ તમારી સાથે છે. પરંતુ તમે તમારી શૈલીમાં થોડા ફેરફાર કરીને નાની જાતીય સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવી શકશો. અહીં કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તમે ઘરે અજમાવી શકો છો.
૧. તમારી જાતને સમય આપો
જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધે છે તેમ તેમ તમારી જાતીય પ્રતિક્રિયાઓ ધીમી પડે છે. તમે અને તમારા જીવનસાથી માટે શાંત, આરામદાયક, વિક્ષેપ-મુક્ત વાતાવરણ શોધીને સફળતાની તમારી શક્યતાઓ વધારી શકો છો. જ્યારે તમે તેના વિશે વિચારો છો, ત્યારે કરવામાં વધુ સમય વિતાવવો એ ખરાબ બાબત નથી; આ શારીરિક જરૂરિયાતોને તમારા પ્રેમ સંબંધમાં સામેલ કરવાથી એક નવા પ્રકારના જાતીય અનુભવના દ્વાર ખુલી શકે છે.

