December 01, 2025
ન કરવાથી શરીર પર પણ અસર પડે છે
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ક્યારેક પ્રત્યે બેદરકાર બની જાય છે. પરંતુ આવા લોકોને ખબર નથી હોતી કે તેની તેમના શરીર પર શું અસર પડશે. જોકે તેનાથી કોઈ ગંભીર પરિણામો આવતા નથી, પરંતુ જો તમે લાંબા સમય સુધી ન કરો તો તે તમારા શરીરની વ્યવસ્થાને બગાડે છે. નીચેના ચિત્રોમાં જાણો, જો તમે લાંબા સમય સુધી ન કરો તો તેની તમારા શરીર પર શું અસર પડે છે…
જો તમે કોઈ કારણસર લાંબા સમય સુધી ન કરો તો તમને લાગશે કે તમારી ઓછી થઈ ગઈ છે. આ સાથે, તમારી ઇચ્છા પણ ઓછી થવા લાગે છે. એટલું જ નહીં, જો તમે તમારી પૂરી થયા પછી પણ કરો છો, તો પણ તમને સંતોષ અને આનંદનો અનુભવ થશે નહીં.
લુબ્રિકેશનમાં ઘટાડો
કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, લાંબા સમય સુધી ન કરવાની આડઅસર એ થાય છે કે શુષ્ક થઈ જાય છે. ખાસ કરીને મોટી ઉંમરની સ્ત્રીઓ, જો તેઓ લાંબા સમય પછી કરે છે, તો તેમને લુબ્રિકેશનના અભાવે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.
તણાવનું સ્તર વધ્યું
વિશે ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે તે તણાવ દૂર કરવા માટે કામ કરે છે. આનું કારણ એ છે કે દરમિયાન શરીરમાં ફીલ-ગુડ હોર્મોન્સ બહાર આવે છે જે આપણને તમામ પ્રકારના તણાવથી દૂર રાખે છે. તેથી અભાવ અને ફીલ-ગુડ હોર્મોન્સનું પ્રકાશન ન થવાને કારણે, તણાવ સ્તરનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ બની જાય છે.
પીરિયડ્સ દરમિયાન અગવડતા
માત્ર તણાવ જ નહીં, પણ તમામ પ્રકારના દુખાવાની લાગણી પણ ઘટાડે છે. એટલું જ નહીં કરવાથી પીરિયડ્સ દરમિયાન થતા ખેંચાણમાં પણ રાહત મળે છે. જ્યારે સ્ત્રીને માસિક ધર્મ દરમિયાન અતિરેક અનુભવાય છે, ત્યારે ગર્ભાશયના સંકોચનને કારણે શરીરમાંથી લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, જેનાથી માસિક ધર્મનો દુખાવો ઓછો થાય છે. જો તમે કરવાનું બંધ કરી દો છો, તો તમને માસિક ધર્મ દરમિયાન વધુ દુખાવો થશે.
Trending News
અગવડતા અને અગવડતા
ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે જ્યારે તમે લાંબા વિરામ પછી કરો છો, ત્યારે તમને સામાન્ય કરતાં વધુ દુખાવો અને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે અને સોજો પણ આવી શકે છે. તમને તમારા સ્નાયુઓમાં પણ ખૂબ દુખાવો થાય છે. આનું કારણ એ છે કે તમારું શરીર થી ટેવાઈ ગયું છે.