NavBharat Samay

Health

આયુર્વેદમાં ઔષધિઓનો રાજા કહેવાતા આશ્વગંધાના જાણો આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ.

Times Team
અશ્વગંધા એ સદાબહાર વૃક્ષ છે જે ભારત, મધ્ય પૂર્વ અને આફ્રિકાના ભાગોમાં જોવા મળે છે. તેના મૂળ અને નારંગી-લાલ ફળોનો ઉપયોગ સેંકડો વર્ષોથી medicષધીય હેતુઓ...

મહિલાઓને મહિનામાં બે વાર પીરિયડ્સ કેમ આવે છે? જાણો નિષ્ણાતો પાસેથી

Times Team
આજે પણ, મોટાભાગની મહિલાઓ તેમની સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત વસ્તુઓ દરેક સાથે શેર કરતી નથી, જેમ કે જો માસિક સ્રાવમાં તેમને કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા અથવા સમસ્યા...

પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે આ સરળ કસરત કરવાથી ફટાફટ ઉતારો

Times Team
આજના સમયમાં, લગભગ દરેક ઘરના લોકો તેમના વધતા વજનને કારણે પરેશાન છે. વધારે વજનને લીધે ઘણી આરોગ્ય સમસ્યાઓ થાય છે. આ રીતે, વજન ઓછું કરવા...