NavBharat Samay

Health

છોકરીઓએ પાતળી અને સ્લિમ દેખાવવા દરરોજ આ 2 યોગાસનનો કરો, પછી જુઓ ફરક

mital Patel
આજકાલ દરેક યુવાધન પાતળું દેખાવા માંગે ત્યારે ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે આપણા શરીરમાં મોટાભાગની સમસ્યાઓ આપણા પેટથી ઉત્પન્ન થાય છે,ત્યારે ખાસ કરીને જ્યારે...

દરરોજ આ રીતે નારિયેળનું પાણી પીશો તો તે સૌથી ફાયદાકારક રહેશે, જાણો પીવાની સાચી રીત

mital Patel
નાળિયેર પાણીમાં સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બ્સ, ખાંડ અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે. તેને પીવાથી બ્લડ પ્રેશર, હૃદય અને પાચનથી તમારી ત્વચા અને વાળ માટે સારું છે.રિપોર્ટ પ્રમાણે...

મહિલાઓને પ્રણયનો બેડપર ભરપૂર આનંદ આપવા પીવોઆ ફ્રૂટનો જ્યુસ, પાર્ટનર કહેશે બસ..બસ..બસ..

mital Patel
મોટાભાગના છોકરા છોકરીઓની ફરિયાદ હોટ છે કે સમય જતાં તેમની બેડ પરની લાઇફ કંટાળાજનક બની ગઈ છે.ત્યારે કેટલાક લોકો તેમની ડ્રાઇવ વધારવા માટેઘણા ઉપાયો અજમાવે...

મહિલાઓએ રાત્રે આ 5 વસ્તુઓ ઉતારીને બેડ પર જવું જોઈએ, મજા થઇ જશે ડબલ….

nidhi Patel
મહિલાઓએ બેવડી જવાબદારીઓ નિભાવવાની હોય છે, ત્યારે તેઓએ પોતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ત્યારે મોટાભાગની મહિલાઓ આખા દિવસનું કામ કર્યા પછી એટલી થાકી જાય છે...

વજન ઘટાડવા સાથે, જામફળનું સેવન કરવાથી તમારા દાંતને મજબૂત બનાવશે, જાણો જામફળ ખાવાના ફાયદા

nidhi Patel
લોકો અન્ય રૂતુઓ કરતા વધુ ખોરાક લે છે ત્યારે જે લોકો સ્વાસ્થ્યની ચિંતા કરે છે તેઓ આવું કરતા નથી. ત્યારે તે હંમેશા પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે...

આ આસન મહિલાઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, એક દમ પાતળી કમર થઇ જશે,લોકો થઇ જશે દીવાના

mital Patel
જીવનમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે યોગ જરૂરી છે. ત્યારે યોગના ઘણા આસનો છે. અને આ આસનો કરવાથી અનેક ફાયદો થાય છે તેમાંનું એક છે ભુજંગાસન છે....

કેમ જોડિયા બાળકો જન્મે છે? આખરે આ રહસ્ય પરથી પડદો ઉઠી ગયો !

mital Patel
જુડવા બાળક કેમ હોય છે? આ એક રહસ્ય છે જેને ઉકેલવા માટે વૈજ્ઞાનિકો વર્ષોથી સંશોધન કરી રહ્યા છે.ત્યારે કેટલાક જોડિયા એકસરખા બાળકો કેમ જન્મે છે...

લગ્ન પહેલા છોકરા છોકરીઓએ આ 3 વસ્તુઓનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, રાત રંગીન બનાવી દેશે

mital Patel
આજકાલ ભાગદોડ ભરી જિંદગીમાં આહાર અને ખોટી જીવનશૈલીની સીધી અસર પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે.ત્યારે આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે જો ખોટી આદતોને સુધારવામાં ન...

જાણો મહિલાઓએ રાત્રે કયું તેલ લગાવવું જોઈએ છે,જાણો તેના આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ ?

mital Patel
સામાન્ય રીતે ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા કોઈપણ પ્રકારની બીમારીની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. ત્યારે આવા ઘણા રોગો છે જેની સારવાર ઘરે બેસીને કરવામાં આવે છે.ત્યારે...

જો તમારા લગ્ન ટૂંક સમયમાં થવાના છે, તો વસ્તુઓનું સેવન કરો, પાર્ટનર પણ કહેશે વાહ ….

nidhi Patel
લગ્ન જીવનનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ યાદગાર પણ હોય છે.ત્યારે દરેક છોકરી આ દિવસે પરફેક્ટ દેખાવા માંગે છે. અને આ દિવસ માટે, છોકરીઓ પોશાક પહેરે, મેકઅપ, ઘરેણાં,...