હું 21 વર્ષની અપરણિત યુવતી છે મારે શ-રીર સુખ માણવું છે પણ મારી પાસે બોયફ્રેન્ડ નથી, મારે શું કરવું જોઈએ?

MitalPatel
2 Min Read

હું 21 વર્ષની અપરિણીત મહિલા છું. મારી બહેનના લગ્નને 10 વર્ષ થયા છે. મારી સમસ્યા એ છે કે જ્યારે પણ મારા પતિ મારી સાથે કરે છે ત્યારે મારું મન તંગ થઈ જાય છે અને હું ઈચ્છવા છતાં પણ રો આનંદ મેળવી શકતી નથી. પરિણામે પછી પતિ સંતુષ્ટ દેખાય છે, પણ હું અસંતુષ્ટ થઈ જાઉં છું. ઘણી વખત આના કારણે મને આખી રાત ઊંઘ આવતી નથી અને હું આખી રાત મારા વળાંકો બદલવામાં પસાર કરું છું.

મારા પતિ મને ખૂબ પ્રેમ કરે છે. અમે કરતા પહેલા ફોરપણ કરીએ છીએ. તો શું કારણ છે કે હું ઉગ્ર ઉ-ત્તેજનાનો અતિરેકનો આનંદ માણી શકતો નથી? કૃપા કરીને મારી સમસ્યા હલ કરો. તણાવ તમારા આનંદમાં દખલ કરે છે. જ્યારે મન તણાવમાં હોય છે ત્યારે તેની અસર શ-રીર પર પણ પડે છે. તેથી ઘનિષ્ઠ સં-બંધોમાં તણાવ ન હોવો જોઈએ. સૌથી પહેલા તો દરમિયાન શા માટે તણાવમાં આવે છે તેનું કારણ જાણો.

ઘરના કામકાજનો તણાવ, પરિવારમાં ટેન્શન ન હોવું, બાળકોનું ટેન્શન ન હોવું, ઘરની બહારની કોઈપણ વસ્તુનો તણાવ, સ્થૂળતાનો તણાવ, તબિયતની ઉણપ કે પ્રત્યે અસંતોષની લાગણી. વાસ્તવમાં મહિલાઓના મનમાં એક વિવાદ છે કે તેઓ નથી જાણતા કે તેમના પતિ તેમની પાસેથી સુખ મેળવી રહ્યા છે કે પછી માત્ર ઔપચારિકતાઓ પૂરી કરી રહ્યા છે.

સ્વભાવે શરમાળ હોવાને કારણે પણ સ્ત્રી દરમિયાન તણાવનો શિકાર બને છે. જો તમે આ પ્રકારના તણાવથી પીડાતા હોવ તો તેનાથી છૂટકારો મેળવો અને આરામ કરો અને સં-બંધ બાંધો. મનને શાંત રાખવા અને તણાવથી દૂર રહેવા માટે યોગ અને ધ્યાન કરો. જો કે, જો કોઈ સમસ્યા હોય, તો તમારા પતિ સાથે તેના વિશે ખુલીને વાત કરો અથવા મનોચિકિત્સકની મદદ લો. જો બીજું બધું નિષ્ફળ જાય, તો અન્ય લોકો પાસેથી વિચારો મેળવો.

જો તમે તમારી તંદુરસ્તીને અદ્ભુત આનંદ અને યાદગાર બનાવવા માંગતા હોવ તો તમારે આમાંની કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું પડશે. જો તમે આ બાબતોનું યોગ્ય ધ્યાન ન રાખો તો ભવિષ્યમાં તમને અનેક પ્રકારની શા-રીરિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. શક્ય તેટલું સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું.

Read More

Share This Article

विज्ञापन

રાશિફળ

મેષ

વૃષભ

મિથુન

કર્ક

સિંહ

કન્યા

કુંભ

મીન

તુલા

વૃશ્ચિક

ધન

મકર

Weather
10°C
London
overcast clouds
12° _ 9°
91%
6 km/h