શરીર સુખને કારણે લગ્ન પછી નથી વધતું છોકરીઓનું વજન! આ 8 કારણો જવાબદાર છે

સ્ટ્રેસ લેવલ વધે છે

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે લગ્ન પછી જવાબદારીઓ વધી જાય છે અને તેથી તણાવનું સ્તર પણ વધે છે. અસંતુલિત તણાવ સ્તરને કારણે મેટાબોલિક રેટ ધીમો પડી જાય છે. ઘણી વખત તણાવ વધવાના કારણે વ્યક્તિ વધુ ખાવાનું શરૂ કરી દે છે.

પોસ્ટ સે2ક્સ તૃષ્ણા

સે2ક્સ કેલરી બર્ન કરે છે અને તે પછી વધુ ભૂખ લાગવી સામાન્ય છે. સેક્સ પછી તૃષ્ણાના કિસ્સામાં, સ્વાસ્થ્યપ્રદ વસ્તુઓને બદલે બહારનું ખાવાનું વજન વધવા માટે જવાબદાર છે.

વ્યાયામ કરવા માટે સક્ષમ નથી (કોઈ કસરત નથી)

વ્યસ્ત લગ્નજીવનને કારણે કસરત માટે સમય ન મળવાથી વજન વધે છે.

બેઠાડુ જીવનશૈલી

ઘણી છોકરીઓ લગ્ન પછી નોકરી છોડીને ઘર સંભાળે છે. હવે તેમનો ઉદ્દેશ્ય માત્ર ઘરના કામ કરીને આરામ કરવાનો છે જે તેમને કમ્ફર્ટ ઝોનમાં લઈ જાય છે. તે સમય દરમિયાન, કદ બમણું થાય ત્યાં સુધી વજનમાં વધારો અનુભવાતો નથી.

ધીમો મેટાબોલિક રેટ

આજકાલ લોકોના લગ્ન 30 વર્ષની ઉંમરે થાય છે, આ ઉંમરે મેટાબોલિક રેટ ધીમો થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં જો આહારનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો વજન વધવું એ સ્વાભાવિક બાબત છે. પછી, વજન જેટલું ઝડપથી વધે છે, તે ઓછું કરવું વધુ મુશ્કેલ બને છે.

સ્વ તરફના વલણમાં બદલાવ

લગ્ન પહેલા છોકરીઓ પોતાનું ધ્યાન રાખે છે, તેની પાછળ સામાજિક કારણો જવાબદાર છે. તેમને બાળપણથી જ કહેવામાં આવે છે કે જો તેઓ જાડા થઈ જશે તો તેમની સાથે કોઈ લગ્ન નહીં કરે. આ વાતને ધ્યાનમાં રાખીને, સેલ્ફ કેર એ છોકરીઓની પ્રાથમિકતા હોય છે જ્યારે લગ્ન પછી આ બાબતોથી બહુ ફરક પડતો નથી.

ટેકીંગ લાઈફ ઈઝી

કેટલીક છોકરીઓના જીવનનો ઉદ્દેશ્ય લગ્ન કરવાનો હોય છે. આ રીતે, લગ્ન પછી, તેમને ખાતરી આપવામાં આવે છે કે હવે તેમને વૈભવી જીવન જીવવું પડશે. ઘણી છોકરીઓ કરિયરની ધમાલને નકામી ગણવા લાગે છે. આરામની આ સ્થિતિ વજન વધારવાનું કારણ બને છે.