NavBharat Samay

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાથી માંડીને કેન્સરથી બચવા સુધી, ચિકુ ખાવાના છે ઘણા ફાયદા

ચિકુમાં એન્ટિ-વાયરલ, એન્ટી-પેરાસિટિક, બળતરા વિરોધી અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ રહેલા હોય છે. તે પેટની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. અને તે પેટની કબજિયાતની સમસ્યામાં પણ રાહત આપે છે.ચિકુ મિનરલ્સ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, તાંબુ અને આયર્નથી ભરપૂર હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી હાડકાં અને સ્નાયુઓ મજબૂત બને છે.

ચિકુમાં વિટામિન સી, એ અને એન્ટી ઓકિસડન્ટો હોય છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.ચિકુમાં વિટામિન સી, એ, ઇ અને કે રહેલા હોય છે. આ કુદરતી રીતે ત્વચાને ગ્લોઇંગ બનાવે છે.

ચીકુમાં એન્ટી ઓકિસડન્ટો હોય છે. તેઓ કેન્સરના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં વિટામિન એ અને બી હોય છે. તેનાથી ફેફસાં અને મો ના કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે. તેમાં ફાઈબર હોય છે. તે આંતરડાને સ્વસ્થ રાખે છે.

Read More

Loading...

Related posts

ગુજરાતમાં શિક્ષણ વિભાગે મહત્ત્વનો નિર્ણય : ધોરણ 10 અને 12ની પરીક્ષાઓ સ્થિગત

mital Patel

મુકેશ અંબાણીએ રિલાયન્સ ઈન્ડસ્ટ્રીઝના 2 ભાગ પાડ્યા; હવે થી આ નામે ઓળખાશે ,જાણો વિગતે

Times Team

મોટા સમાચાર! હવે ખેડુતોને 3 લાખ રૂપિયા સુધીની લોન વગર વ્યાજે મળશે!

Times Team
Loading...