માતા અને બાળક વચ્ચેનો સંબંધ વિશ્વનો સૌથી પ્રેમાળ અને ખાસ છે. આ સંબંધને મજબૂત બનાવવામાં સ્તનપાન મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સ્તનપાન એટલે કે માતા તેના બાળકને ખવડાવે છે. જ્યારે કોઈ માતા તેના બાળકને સ્તનપાનથી ખવડાવે છે, ત્યારે બંને વચ્ચે એક જબરદસ્ત બંધન હોય છે. પરંતુ અમુક સમયે કેટલાક કારણોસર સ્તનપાન સમસ્યા બની જાય છે. જે મહિલાઓ પ્રથમ વખત માતા બની જાય છે તેઓને સ્તનપાન વિશે વધારે ખબર હોતી નથી. વર્લ્ડ સ્તનપાન સપ્તાહના પ્રસંગે, અમે નવી સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે સ્તનપાન સંબંધિત કેટલીક વસ્તુઓ જણાવી રહ્યાં છીએ.
વર્લ્ડ સ્તનપાન સપ્તાહના પ્રસંગે, અમે નવી સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે સ્તનપાન સંબંધિત કેટલીક વસ્તુઓ જણાવી રહ્યાં છીએ. સ્તનપાન સાથે સંબંધિત જરૂરી માહિતી આપવા માટે આજે દિલ્હી સ્થિત એપોલો ક્રેડલ અને ચિલ્ડ્રન્સ હોસ્પિટલની પ્રવચનના સલાહકાર મિસ વંદના સરકાર અમારી સાથે છે. મિસ વંદના સરકાર આ સ્તનપાન સપ્તાહના અવસર પર અમને સ્તનપાન સંબંધિત ઘણી મહત્વપૂર્ણ માહિતી આપશે.
જ્યારે કોઈ સ્ત્રી પ્રથમ વખત સ્તનપાન કરાવે છે તે તેના માટે ખૂબ જ અલગ અને ખાસ છે. પ્રથમ વખત, ફક્ત માતા માટે જ નહીં, પરંતુ બાળક માટે પણ ખોરાક આપવો નવો છે. બાળકને ક્યારે ભૂખ લાગે છે તે માતાને ખબર નથી હોતી. તમે આ વસ્તુને સમજી શકો છો કે જ્યારે તમારું બાળક ભૂખ્યો હોય ત્યારે તે માથું હલાવે છે અને વારંવાર મોં ખોલે છે. આ સિવાય, તે તેની આંગળીઓ અથવા તેના હાથમાં પકડેલી કોઈપણ વસ્તુને ચૂસીને તેની જીભ કા outી શકે છે. તમને આ ચિહ્નો લાગે જલ્દીથી બાળકને સ્તનપાન કરાવો.
તનપાન દરમિયાન તમારા બાળકને મદદ કરો
તમારું બાળક દૂધ પીવામાં આરામદાયક છે કે નહીં તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હંમેશાં એવા ઝેરમાં બેસો કે જેમાં બાળકને દૂધ પીવામાં તકલીફ ન પડે. તમારે આવી સ્થિતિમાં હોવું જોઈએ કે દૂધ પીવા માટે તમારા બાળકને માથું ફેરવવું ન પડે. ખાતરી કરો કે બાળકનું માથું સહેજ પાછળની બાજુ અને તમારા સ્તનની વિરુદ્ધ નમેલું છે. પરંતુ આ પરિસ્થિતિમાં ન રહો. તમારા બાળકને સ્થિતિ નક્કી કરવા દો.
ખોરાકનો સમયગાળો કેટલો હોવો જોઈએ?
તે વ્યક્તિગત પસંદગી છે, તેમાં કોઈ શંકા નથી, પરંતુ નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, દરેક માતાએ ઓછામાં ઓછા 6 મહિના સુધી બાળકને સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ. તમારા બાળકના આહારમાં ધીમે
તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ પીધું છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણવું?
જો તમારું બાળક ખૂબ જ સામાન્ય અભિવ્યક્તિ આપી રહ્યું છે અને બીમાર નથી થતું, તો સમજી લો કે તમારું બાળક પૂરતા પ્રમાણમાં દૂધ પી રહ્યું છે. તમારા બાળકને કેટલી વાર દૂધ પીવાની જરૂર છે તે નક્કી કરવા દો. અમે જ્યારે બાળક ભૂખ્યું હોય અને જ્યારે તેને દૂધ પીવું હોય, ત્યારે તેને સમજો અને તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવો તેના લક્ષણોનો ઉલ્લેખ આપણે પહેલાથી જ કરી ચુક્યા છે. સૂતા બાળકને તે વિચારીને સ્તનપાન લેવાની ફરજ પાડશો નહીં કે તે લાંબા સમયથી દૂધ પીતો નથી.
સ્તનની નીપલ અને બળતરાનો ઉપચાર શું છે
નર્સિંગ દરમિયાન તમે તમારા સ્તનની ડીંટીમાં દુખાવો અને સોજો અનુભવી શકો છો. આ સ્થિતિ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે, બાળકને ખવડાવ્યા પછી, તમારા સ્તનની ડીંટીને રાસાયણિક ફ્રી મોઇશ્ચરાઇઝરથી હળવા હાથથી મસાજ કરો. આ સિવાય તમે સ્તનની ડીંટીમાં સ્ક્વિઝ કરીને ગરમ પાણીમાં ગરમ ગરમ ચાની કોથળી અથવા સુતરાઉ કાપડ પણ લગાવી શકો છો. આ તમારા સ્તનની ડીંટીમાં દુખાવો અને સોજો ઘટાડશે.
માતાનું દૂધ સ્ટોર કરો
કેટલીકવાર એવું થઈ શકે છે કે તમારું બાળક ભૂખ્યા છે પરંતુ તમારી પાસે નથી, આવી સ્થિતિમાં, સંગ્રહિત સ્તન દૂધનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમે સ્તન દૂધને ફ્રિજ અથવા ફ્રિજમાં ક્યાંય પણ સ્ટોર કરી શકો છો. તમે તેને થોડા સમય માટે આ રૂમમાં પણ રાખી શકો છો. માતાના દૂધને સંગ્રહિત કરવા માટે પાતળા નિકાલજોગ, બોટલ લાઇનર્સ અને પ્લાસ્ટિક સેન્ડવિચ બેગનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
Read More
- ભાભીએ મને તેમની બહેનપણી બતાવી અને કહ્યું કે આ હવે તારો માલ છે આના જોડ તારે શ-રીર સુખ માણવું પડશે… તને મજા આવે તો રોજ મોકલીશ આને હું…
- આ વેબ સિરીઝ તમે જોઈ કે નહિ… કુંવારી છોકરીઓ વી-યગ્રા ખાઈને આખી બસના છોકરાઓ સાથે માણ્યું શ-રીર સુખ
- જીજાજીનો 5 ઇંચનો જોઈ હું કંટ્રોલના કરી શકી,અને નીકર કાઢીને બે પગ પહોળા કરીને ગોઠવાઈ ગઈ,જીજાજીએ એવો સૉર્ટ માર્યો કે ભાભી
- હું 18 વર્ષની છોકરી છું. હું સોતેલા ભાઈ સાથે શ-રીર સં-બંધ બાંધું છું. એક દિવસ તેને ગ-ર્ભ રાખી દેતા પરિવારને ખબર પડી ગઈ છે…
- કુંવારી છોકરીઓ ઈચ્છે છે કે તેમના પાર્ટનરનો પાર્ટ લાંબો હોય? પાર્ટ કેટલો લાંબો હોય તો વધારે અંદર જાય અને વધારે આનંદ આવે છે?