NavBharat Samay

ગરમીમાં એક ગ્લાસ પીવો બીલાનું સરબત, પેટ અને મગજ રહેશે ઠંડુ, આ રીતે બનાવો

ઉનાળો શરૂ થયા પછી સરબત અને જ્યુસની માંગમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. ત્યારે શરબત અને જ્યુસ શરીરને ગરમીની ગરમીથી બચાવે છે અને પેટને ઠંડુ કરે છે અને તેને ડિહાઇડ્રેશનથી પણ બચાવે છે. તમે મોસમી ફળોમાંથી બનાવેલા રસનું સેવનકરી શકો છો. પરંતુ તમારે બહારના પીણાંથી બચવું જોઈએ.

ઉનાળો ચાલી રહ્યો છે ત્યારે ઉનાળામાં શરીરમાં પાણીનો અભાવ સામાન્ય છે. પણ પાણીની પરિપૂર્ણતા માટે, ઘણા ફળોનો વપરાશ તદ્દન ફાયદાકારક ગણવામાં આવે છે. ત્યારે તેમાંથી એક બીલા છે. જે બેલ ઉનાળાના મોસમી ફળ ગણવામાં આવે છે. બિલાનું સરબત પીવાથી શરીરને અનેક આરોગ્ય સમસ્યાઓથી બચાવી શકાય છે.

ઉનાળામાં બીલાનું સરબત ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ પણ તેને મર્યાદિત માત્રામાં લે તો તે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ટાયરે તમને જણાવી દઈએ કે બીલાનું સરબત નું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીઝ પણ નિયંત્રણમાં આવી શકે છે. કારણ કે બીલામાં રેચક હોય છે, જે બ્લડ સુગરનાં સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.

બિલાનું શરબત હીટ સ્ટ્રોકથી બચાવે છે
ગરમ હવાથી લોકોને સરળતાથી ગરમીનો અનુભવ થાય છે ત્યારે આ કિસ્સામાં બીલાનું સરબત મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. આ સરબત શરીરને ઠંડુ રાખે છે અને પ્રતિરક્ષા વધારવામાં પણ અસરકારક છે. આ ઉપરાંત, કિડનીની કાર્યક્ષમતા વધારવામાં વેલો પણ ખૂબ અસરકારક છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો તેના મૂળ અને પાંદડામાં જોવા મળે છે, જે પેશાબના ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે.

Loading...

Read More

Related posts

રાજ્ય સરકારનો મોટો નિર્ણય, RTPCR ટેસ્ટના ભાવમાં ઘટાડો કર્યો

nidhi Patel

મા લક્ષ્મીની અસીમ કૃપા મેળવવા હોળી પર કરો આ ઉપાય,થશે ધન વર્ષા

nidhi Patel

ભારતની પ્રથમ કોરોના રસી કોવિશિલ્ડનો તાત્કાલિક ઉપયોગ માટે મંજૂરી મળી

Times Team
Loading...